妊娠期間中つわりなども落ち着いてきた頃から急に「
妊婦さんは髪のトラブルを抱えやすく、
お母さんは栄養をお腹の赤ちゃんに送るので栄養不足になりやすい

本記事では「私の髪どうなってしまうんだろう…。」
こんな方におすすめ
- 髪や頭皮が何故だかベタつく
- ボリュームが減ってきている
- 妊娠期間中で髪がパサパサになってきた
妊娠中・妊婦さんは髪のトラブルが多い時期
そもそも何故、妊娠中や妊婦さんは髪や頭皮に影響が出てしまうので
- ホルモンバランス
- ストレス
- 栄養不足
この3つが主な理由として考えられます。

ホルモンバランスの乱れは心だけでなく、髪にも影響するので、様々なトラブルにつながってしまうのです。
さらにこの時期に摂取した食べ物は赤ちゃんの栄養となるので、ママの髪は栄養不足になってパサつきなどの症状が出てしまいます。
髪の主成分であるタンパク質をしっかり食べて、食事でヘアケアする
妊娠中のイライラは溜め込んでしまうとより悪化し、ストレスになってしまいます。

イライラやストレスはなるべく発散する方がいいので、
また妊娠中のヘアカラーは頭皮が敏感になっているのでよく考えて下さい。
\妊娠中の白髪染めに/
妊娠さんによくある髪のトラブル2つ
ホルモンバランスやストレスなどの原因によって、妊娠中や妊婦は様々な髪のトラブルを引き起こしてしまいます。

よくママ達が悩まされる髪のトラブル2つを説明していきたいと思います。
トラブル①髪のパサつきの原因と対策
髪のパサつきになる原因で特に多いのが以下の二つです。
パサつき原因
- 栄養不足
- ストレス
どちらかといえば髪が細くなったり、

妊娠後期にかけて少しずつ髪のハリコシなどは戻ってきますが、
パサつき対策
- 栄養をしっかりとる食事
- ストレスを溜め込まない
- 妊婦さん用のトリートメント
があります。
上の2つは意識的に改善できるのですが、効果が出るまで時間がかかります。
今では妊娠中や妊婦に向けたトリートメントがあり、
パサつきやハリコシがなくて髪が弱ってきたら、妊娠中だけでもトリートメントを使いましょう!
上手くまとまらない髪で過ごすこともママ達は、余計なストレスにな
トラブル②髪と頭皮のベタつきの原因と対策
もう一つのトラブルで多いのが髪や頭皮のベタつきです。
何度もシャンプーしても、常にベタついてる感じがする

不安になってしまうと思いますが、しっかりとした原因も対策法もあるので大丈夫です。
ベタつき原因
- ホルモンバランス
- ストレス
髪や頭皮がべたついてしまう原因は上記の理由がほとんどです。
ふわっとしていた髪がベタついて、ぺちゃんこになり、
間違ったケアをしてしまうと余計に悪化してしまいます。

実はベタつくからといって洗い過ぎてしまうと逆に油分が失われて、
洗い過ぎは頭皮を傷つけたりする原因にもなるので、
ベタつき対策
- 食事で脂っぽいものを食べすぎない
- 正しいシャンプーの仕方をする
- ベタつきに効果的なシャンプー剤を使う
脂っぽい食事は皮脂の分泌を高めるので、
また毎日正しいシャンプーをして、

美容師としてシャンプーの成分などもおすすめのシャンプーなので、
\産後の抜け毛ケアに/
妊婦さんだって美しい髪のままで過ごしたい
妊娠中だからといって何もかも我慢する事はよくありません。
髪のトラブルの改善にはストレスを溜め込まないのも大切です。
少しでも扱いやすい髪で過ごせればママ達の気持ちも穏やかに過ご
髪も改善してステキな妊婦ライフを送って下さい。